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Entrenadores, Técnica y Táctica
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Enseñanza de defensa individual en niños - VIDEO EHF
rumez
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#1 ·
Un video para enseñar defensa individual, publicado por la Federación europea de Handball, que puedes descargar a tu disco duro.

MUY INTERESANTE!!

Descargar (27 Mb)

rumez
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#2 ·
Les dejo la explicación (traducción rápida) , aunque el video es muy claro

Esta película muestra las técnicas básicas en defensa, paso por paso.

1) desde la posición base, realizamos los movimientos básicos en cortas distancias deslizamientos laterales y aproximaciones -
Usamos la técnica "del espejo"

2) El próximo paso muestra una combinación de los movimientos qeu pueden ser aplicados con grandes grupos

3) Lo siguiente es moverse rápido en distancias grandes – correr y tocar en grupos de tres.

4) Para prepararse a "tomar la marca" nos acercamos a una pared y hacemos un contacto  "bien balanceado", luego continuamos con el juego del "hombre muerto" en grupos de tres..

5) El próximo paso es realizar una combinación de aproximación y "toma" contra el que posee el balón.

6)Finalmente realizamos una forma compuesta de todas las actividades: Aproximación y "toma" desde la posición base correcta, después deslizarse a la distancia correcta y jugar en forma segura el balón, acortar la distancia para la siguiente aproximación

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